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这些食物是护发高手 核桃帮你保持健康自然的发色
作者:健康常识网来源:健康常识网时间:2019-10-10

鸡蛋。头发的主要成分是蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,还有大量生物素。这些营养素能防止脱发,促进头发的生长。此外,有研究发现,蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”,有助毛发细胞的修复和生长。

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